Transforme tes émotions pour une maternité
plus sereine et apaisée !
TU ES MAMAN ET TU TE SENS SUBMERGÉE PAR TES ÉMOTIONS ?
TU ES AU BON ENDROIT !
Ici, découvres comment transformer tes tempêtes émotionnelles en moments de calme et de confiance, grâce à une approche simple, bienveillante et efficace.
Bienvenue !
Ton premier pas vers plus de Sérénité
c'est maintenant !
JE SUIS AMANDINE
Hello mes supers mamas !
Je suis Amandine, maman de 2 petites filles. J’ai créé Le Cocon des Émotions parce que je suis convaincue que pour être alignée dans sa vie quotidienne, il est essentiel de comprendre et d’accepter ses propres émotions. Mon parcours m’a appris que prendre soin de soi est essentiel pour être une maman épanouie. Rejoins-moi pour découvrir comment, toi aussi, tu peux transformer ton quotidien.
JE SUIS LÀ POUR T'AIDER MA SUPER MAMA
Si tu te reconnais...
- Tu ne sais plus comment naviguer entre joie, fatigue, culpabilité, et parfois tristesse ou colère.
- Tu es épuisée physiquement et mentalement et tu subis quotidiennement la charge mentale et la gestion familiale.
- Tu te sens seule, perdue dans ton rôle de mère et tu ne sais plus définir qui tu es vraiment.
- Tu veux te sentir écoutée sans jugement, validée dans tes émotions et sortir de ce perfectionnisme qui te bouffe la vie !
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Des ressources pour toi !
Ton E-book sur les 5 émotions cachées que toutes les mamans ressentent
Ton carnet des émotions pour faire le point quotidiennement sur ce qui te traverse
Tes 10 fiches sur les émotions (des astuces concrètes + 1 exercice express dans chaque fiche)
LE MOMENT EST VENU
De rejoindre Le Cocon
- Des solutions concrètes pour apaiser le chaos émotionnel et retrouver le calme en quelques minutes.
- Des outils pratiques pour recharger tes batteries et alléger ta charge mentale, sans te sentir obligée d'être parfaite.
- Une approche authentique basée sur ma méthode personnelle qui m’a aidée à traverser mes propres tempêtes émotionnelles.
- Une communauté WhatsApp avec des supers mamas comme toi ! Un groupe de soutien sans tabou, plein de bienveillance et de LOVE !
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