Transforme tes émotions pour une maternité

plus sereine et apaisée !

TU ES MAMAN EN POST-PARTUM

OU AVEC UN ENFANT + GRAND

ET TU TE SENS ÉPUISÉE, VIDÉE D'ÉNERGIE, SUBMERGÉE PAR TES ÉMOTIONS, TA CHARGE MENTALE ?

TU ES AU BON ENDROIT !

Ici, découvres comment transformer tes tempêtes émotionnelles en moments de calme et de confiance, grâce à une approche simple, bienveillante et efficace.

Bienvenue !

Ton premier pas vers plus de Sérénité

c'est maintenant !

De quoi as-tu besoin ?

🌸 Te sentir écoutée, soutenue, accompagnée durant ton post-partum

Mon accompagnement individuel (généralement jusqu'au 1 an de l'enfant voir plus en fonction du besoin) sur-mesure en visio ou à domicile (Indre, 36) est fait pour toi. Je te propose une première séance découverte d'1h pour faire connaissance.

🌸 Te sentir apaisée, arrêter de crier et te retrouver en tant que femme

Mon programme digital Le Cocon est idéal pour les mères épuisées qui ne se reconnaissent plus et voudrait vivre une maternité plus sereine. A ton rythme, en autonomie et avec une communauté de mamans incroyables tu chemines vers une maternité plus douce.

JE SUIS AMANDINE

Hello mes supers mamas !

Je suis Amandine, maman de 2 petites filles. Accompagnante périnatale et émotionnelle, j’ai créé Le Cocon des Émotions pour faire bouger les lignes, lever les tabous autour de la maternité et soutenir, accompagner et écouter les mères en postpartum immédiat et dans les premières années de vie de leurs enfants. Je suis convaincue que pour être alignée dans sa vie quotidienne, il est essentiel de comprendre et d’accepter ses propres émotions. Mon parcours m’a appris que prendre soin de soi est essentiel pour être une maman épanouie.

JE SUIS LÀ POUR T'AIDER MA SUPER MAMA

Si tu te reconnais...

  • Tu ne sais plus comment naviguer entre joie, fatigue, culpabilité, et parfois tristesse ou colère.

  • Tu es épuisée physiquement et mentalement et tu subis quotidiennement la charge mentale et la gestion familiale.

  • Tu te sens seule, perdue dans ton rôle de mère et tu ne sais plus définir qui tu es vraiment.

  • Tu veux te sentir écoutée sans jugement, validée dans tes émotions et sortir de ce perfectionnisme qui te bouffe la vie !

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Des ressources pour toi !

Ton E-book sur les 5 émotions cachées que toutes les mamans ressentent

Ton carnet des émotions pour faire le point quotidiennement sur ce qui te traverse

Tes 10 fiches sur les émotions (des astuces concrètes + 1 exercice express dans chaque fiche)

LE MOMENT EST VENU

De rejoindre Le Cocon

  • Des solutions concrètes pour apaiser le chaos émotionnel et retrouver le calme en quelques minutes.

  • Des outils pratiques pour recharger tes batteries et alléger ta charge mentale, sans te sentir obligée d'être parfaite.

  • Une approche authentique basée sur ma méthode personnelle qui m’a aidée à traverser mes propres tempêtes émotionnelles.

  • Une communauté WhatsApp avec des supers mamas comme toi ! Un groupe de soutien sans tabou, plein de bienveillance et de LOVE !

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