
TU ES MAMAN EN POST-PARTUM
OU AVEC UN ENFANT + GRAND
ET TU TE SENS ÉPUISÉE, VIDÉE D'ÉNERGIE, SUBMERGÉE PAR TES ÉMOTIONS, TA CHARGE MENTALE ?
Bienvenue !
Ton premier pas vers plus de Sérénité
c'est maintenant !
🌸 Te sentir écoutée, soutenue, accompagnée durant ton post-partum
Mon accompagnement individuel (généralement jusqu'au 1 an de l'enfant voir plus en fonction du besoin) sur-mesure en visio ou à domicile (Indre, 36) est fait pour toi. Je te propose une première séance découverte d'1h pour faire connaissance.
🌸 Te sentir apaisée, arrêter de crier et te retrouver en tant que femme
Mon programme digital Le Cocon est idéal pour les mères épuisées qui ne se reconnaissent plus et voudrait vivre une maternité plus sereine. A ton rythme, en autonomie et avec une communauté de mamans incroyables tu chemines vers une maternité plus douce.
JE SUIS AMANDINE
Je suis Amandine, maman de 2 petites filles. Accompagnante périnatale et émotionnelle, j’ai créé Le Cocon des Émotions pour faire bouger les lignes, lever les tabous autour de la maternité et soutenir, accompagner et écouter les mères en postpartum immédiat et dans les premières années de vie de leurs enfants. Je suis convaincue que pour être alignée dans sa vie quotidienne, il est essentiel de comprendre et d’accepter ses propres émotions. Mon parcours m’a appris que prendre soin de soi est essentiel pour être une maman épanouie.


JE SUIS LÀ POUR T'AIDER MA SUPER MAMA
Si tu te reconnais...
Tu ne sais plus comment naviguer entre joie, fatigue, culpabilité, et parfois tristesse ou colère.
Tu es épuisée physiquement et mentalement et tu subis quotidiennement la charge mentale et la gestion familiale.
Tu te sens seule, perdue dans ton rôle de mère et tu ne sais plus définir qui tu es vraiment.
Tu veux te sentir écoutée sans jugement, validée dans tes émotions et sortir de ce perfectionnisme qui te bouffe la vie !
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Ton carnet des émotions pour faire le point quotidiennement sur ce qui te traverse

Tes 10 fiches sur les émotions (des astuces concrètes + 1 exercice express dans chaque fiche)
LE MOMENT EST VENU
De rejoindre Le Cocon
Des solutions concrètes pour apaiser le chaos émotionnel et retrouver le calme en quelques minutes.
Des outils pratiques pour recharger tes batteries et alléger ta charge mentale, sans te sentir obligée d'être parfaite.
Une approche authentique basée sur ma méthode personnelle qui m’a aidée à traverser mes propres tempêtes émotionnelles.
Une communauté WhatsApp avec des supers mamas comme toi ! Un groupe de soutien sans tabou, plein de bienveillance et de LOVE !

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